Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1497 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 85.16g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Смак Хлеб Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Суп с Фрикадельками, ВкусВилл Винегрет . Dinner: Меридиан Крабовое Мясо, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Мой Сок Яблоко Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|