Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
1312 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 61.36g | Carbs: 131.35g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Увелка Гречка , Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Куриное Царство Курица. Snacks/Other: Окей Клубника Замороженная, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|