Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1511 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 73.13g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Красная Цена Сыр Гауда, Яблоко, Апельсин. Lunch: Куриное Царство Курица, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Barilla Макароны. Snacks/Other: RED Конфеты. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|