Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1265 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 58.82g | Carbs: 108.40g.
Breakfast: RED Шоколад Молочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, RED Конфеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Много Лосося Салат с Креветками, Много Лосося Мисо-Суп с Лососем, Много Лосося Филадельфия Лайт, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|