Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
71.0 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2006 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 166.15g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Банан, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Му-У Ряженка 2,5%. Lunch: Салат картавый. Dinner: Самокат Батат Свежий, Сахалин Рыба Горбуша Сахалинская Мороженая. Snacks/Other: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Гречка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|