Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 49.63g | Prot: 87.65g | Carbs: 74.99g.
Breakfast: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Горбуша, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Шиманова's Weight History
|