Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2016
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 103.33g | Carbs: 160.32g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Отварная, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Кофе. Dinner: Пискаревский Творог 5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Оливковое Масло. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kon.tatiana's Weight History
|