Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1753 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 66.90g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Ладога Настойка Сладкая Брусничная, ВкусВилл Безе с Фундуком, Кофе с Сахаром, РОЯ Курага, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью в Золе Валансе, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Печень по-Строгановски с Гречкой, ВкусВилл Филе Индейки с/К, ВкусВилл Филе Индейки с/К. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, ВкусВилл Желе Фруктово-Ягодное Банан, Голубика, Клубника . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|