Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 80.29g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Яичный Белок, Мультизерновой Хлеб, Завод Алешина Сушка "Мини", Hochland Сыр Творожный Cremette, Огурец (с Кожурой). Lunch: Марчеллис Пицца с Беконом, Шпинатом и Яйцом Пашот, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Когда Я Вырасту Детское Печенье с Железом . Dinner: Добрянка Шоколадная Колбаска К Чаю. Snacks/Other: Пекинская Капуста, Ашан Сыр Буковинский 45%, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
палина ооо's Weight History
|