Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 34.66g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Wellness Печенье Цельнозерновое Абрикосовое Глазированное с Витаминами, Belvita Soft Bakes с Клубникой, не Молоко Банановое. Lunch: Яндекс Лавка Ролл-Сэндвич Песто с Растительным Филе. Dinner: Starbucks Сироп, Яндекс Лавка Борщ Овощной, Etlon Латте на Миндальном Молоке, Smart Cafe Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Other: Kidday Батончик Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria I1ova's Weight History
|