Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
55 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
721 kcal
|
Fat: 30.27g | Prot: 34.78g | Carbs: 78.25g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Добрая Буренка Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Каша овсяная. Lunch: Россия Щедрая Душа Maxibon Клубника, Чай, Творожные Оладьи, Кабачковая Икра, Греча в духовке. Snacks/Other: Ладон Кисель Клюквенный . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|