Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
97.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 49.75g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Белая Дача Рукола, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Chikalab Protein Nut Buttercream, Кофе с Молоком, Violife Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Bombbar Фисташковое Мороженное. Dinner: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Soul In The Bowl Авокадо, Белая Дача Рукола, Коломенское Зерновой Хлеб. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabateckina's Weight History
|