Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1982 kcal
|
Fat: 85.16g | Prot: 91.77g | Carbs: 222.73g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Папа Может Ветчина с Индейкой, Елизавета Хлебцы Вафельные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Мандарины, Виноград Дамские Пальчики. Dinner: Сыр Российский, Майонез, Морковь, Селедка, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|