Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
79 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1661 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 49.96g | Carbs: 189.89g.
Breakfast: Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Батон Нарезной, Банан, Кофе. Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Велес Хинкали Сочинские. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Чай, Банан, Кофе, ВкусВилл Шоко Монстрики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияЯрк's Weight History
|