Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 57.16g | Prot: 99.85g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Тостовый, Кукурузная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Цукини, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Сбарро Салат Греческий, Шампиньоны Гриль, Брокколи. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Кубарус Кефир 2,5%, Кубарус Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Воротынцева's Weight History
|