Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2311 kcal
|
Fat: 91.69g | Prot: 99.20g | Carbs: 222.12g.
Breakfast: Фисташки, Магнит Апельсин, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Сыр Творожный, Два Капитана Форель Слабосоленая. Lunch: Yami Yami Ролл Филадельфия , Берёзка Том Ям. Dinner: Магнит Апельсин, Джинн Семечки Жаренные, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Жареный Рис с Креветками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|