Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
41.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2009 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 117.92g | Carbs: 218.76g.
Breakfast: Компот, Соленые Огурцы с Укропом, Arahis Project Арахисовая Паста с Чили, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр, Добрянка Хлеб Деревенский, 4Life Отруби, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Lunch: Яблоко, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Kultlab Kultbar Шоколад, Банан, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Fito Forma Супер Сгущенка Халва. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Яблоко, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, 4Life Отруби, Банан, Рогачев Сгущенка, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|