Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1539 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 79.78g | Carbs: 134.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Соус Болоньезе, Салат Айсберг, Кавказский Долгожитель Сыр Сулугуни, Долголетие Айран Турецкий , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: ФЭГ Грибы Вешенки Маринованные , Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Lay's Чипсы с Солью. Dinner: Сицилия Сырники с Кремом Тирамису, Anyka Салат с Баклажаном, Сыром Фета и Зелёным Соусом, Menza Ролл с Угрем. Snacks/Other: Киви. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LapaVera's Weight History
|