Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1168 kcal
|
Fat: 29.37g | Prot: 73.96g | Carbs: 149.80g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Дружба, Вараксино Яйцо, Золотые Луга Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Лёгкий Натуральный. Lunch: Мистраль Гречка, Зефир, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|