Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
827 kcal
|
Fat: 31.40g | Prot: 40.18g | Carbs: 96.79g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Zinus Миндальное Молоко, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|