Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2670 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 171.69g | Carbs: 359.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе, Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Батончик Super, Националь Крупа Греча Ядрица, Куриное Филе. Snacks/Other: Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Грейпфрут, Атаг Конфеты Кочегар Петя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|