|
Uusi kausi
|
105.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2023:
|
2995 kcal
|
Fat: 103.03g | Prot: 96.91g | Carbs: 432.46g.
Breakfast: Jenkki Fruitmix , Elovena Kauralese, Salliselta Pellavansiemen, Valio Rasvaton Piimä, Rusinat. Lunch: Solevita Bio Ginger Shot, Mandariini, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Katkaravut, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Lohipiirakka. Snacks/Other: Valioravinto Carmolis Inkivääri Yrttikaramelli, Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Fetajuusto, Freshona Polpa Di Pomodori Tomaattimurska, Kotimaista Kirsikkatomaatti, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|