Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
553 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 26.50g | Carbs: 28.38g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Любимо Молоко 2,5%, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Благородный Дуэт, Пятерочка Чиабатта , Ашан Шампиньоны, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|