Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 35.30g | Prot: 78.33g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Том Ям. Snacks/Other: Банан, Тимоша Сушки Челночек. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|