Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
125.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 55.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 84.81g | Prot: 106.90g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сырник Творожный, Сметанин Сметана 10%, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Finn Crisp Хлебец, Красная Икра Красная Икра, Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Dinner: Лента Лук Маринованный, Heineken Пиво Безалкогольное, Цезарь Салат, Магнит Стейк из Лосося. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA@OLGA's Weight History
|