Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
785 kcal
|
Fat: 34.01g | Prot: 34.34g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Миндаль Миндаль, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Natur Foods Кедровый Орех Очищенный, Сухие Семена Чиа, Лента Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avrora260987's Weight History
|