Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
35 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
399 kcal
|
Fat: 12.62g | Prot: 28.59g | Carbs: 42.56g.
Breakfast: Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, ВкусВилл Индейка, Сладкий Красный Перец. Dinner: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Экокультура Томаты Черри, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Принцесса Ява Чай Зелёный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AriVIZ[151]'s Weight History
|