Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1631 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 69.15g | Carbs: 227.92g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Зелёный, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. Lunch: Сушеные Яблоки, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Моцарелла, Aishafood And Coffee ПП Плитка Молочный Шоколад с Фундуком (без Сахара), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сгущенка, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Сметана , Рассольник. Dinner: Домашние Заготовки Опята в Рассоле, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пекинская Капуста, Помидоры, Майонез, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Омлет с Молоком, Новосибирская Птицефабрика Фарш Куриный Жареный, Свиной Фарш (Приготовленный), Рис с Овощами. Snacks/Other: Твист Вафля, Активия Йогурт без Добавления Сахара Вишня, Яблоко, Малина, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Апельсин, Зеленое Яблоко, Любятово Крекеры с Семенами Льна и Подсолнечника, Ого Сухарики с Изюмом, Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bang chan's babygirl's Weight History
|