Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1364 kcal
|
Fat: 40.32g | Prot: 72.20g | Carbs: 178.02g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Компот без Сахара, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mr. Ricco Соус Грибной, Абрикосовые Джемы и Варенья, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Оладьи на Кефире, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Оладьи на Кефире. Snacks/Other: Callebaut Белый Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина Вострых1's Weight History
|