Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1671 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 121.24g | Carbs: 160.19g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лук, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Суши Маркет Дракон, Вьетконг Манго Сушеное, Голден Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|