Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
60.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
377 kcal
|
Fat: 12.81g | Prot: 19.56g | Carbs: 45.01g.
Breakfast: Ашан Личи, Casademont Хамон Серрано, Красная Цена Форель Слабосоленая, Моя Цена Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|