Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 60.02g | Prot: 36.93g | Carbs: 93.06g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Венеция, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Фасоль Стручковая, Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Курносова's Weight History
|