|
внуки приехали....
|
85.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
2106 kcal
|
Fat: 96.76g | Prot: 79.41g | Carbs: 155.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Сметана 20%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Lunch: Бахетле Минтай Запечённый с Крабовым Мясом, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Капуста Тушеная без Масла, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная без Масла, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Капуста Тушеная, Бахетле Минтай Запечённый с Крабовым Мясом, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Other: Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр с Белой Плесенью «Бри», Вяльково Корюшка Вяленая, Somersby Сидр Манго-Лайм. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|