Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1716 kcal
|
Fat: 75.37g | Prot: 96.22g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Вареное Яйцо. Lunch: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Творог 5%. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Сало Белорусское, Черкизово Карпаччо из Индейки, ВкусВилл Масло Авокадо, Квашеная Капуста, Царь Лапша Гречневая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|