Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 62.08g | Prot: 50.38g | Carbs: 128.80g.
Breakfast: Плодовое Тыквенный Сок, Аладушкин Гофры с Молочной Начинкой, Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Доброе Дело Ветчина К Завтраку, Самбери Каша Геркулесовая Молочная, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Soko Grande Сок Манго с Мякотью. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|