Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 59.75g | Carbs: 267.25g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Красный Пищевик Конфеты Беларусачка, Море Внутри Нерка Натуральная. Lunch: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Апероль Шприц, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Other: Моя Цена Хлеб Дарницкий , Огурец (с Кожурой), Красный Пищевик Конфеты Беларусачка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КоролеваТатьяна's Weight History
|