Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
44 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1143 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 43.52g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Сыр, Жареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Яблоки (без Кожи). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Сыр, Пельмени, Хлеб с Семечками, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kxllswxtchg's Weight History
|