|
ёмаё куда катимся🤨
|
42.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
717 kcal
|
Fat: 12.51g | Prot: 46.55g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Golden Eagle Кофе 3 в 1 , Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Сыр по-Российски Классический, Белый Хлеб. Snacks/Other: Мёд, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|