Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 97.27g | Prot: 86.42g | Carbs: 114.06g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный Лёгкий, Шпинат, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, ВкусВилл Житный в Нарезке, Помидоры, Яйцо, Солнечная Планета Проростки Фасоли Маш. Lunch: ВкусВилл Суп из Шпината с Филе Лосося, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Dinner: Якитория Том Ям Кунг. Snacks/Other: Самокат Сырок с Варёнкой, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|