Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1510 kcal
|
Fat: 86.39g | Prot: 46.32g | Carbs: 24.50g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%. Dinner: Свинина Лопатка, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо, Дымов Пиколини Хамон, Alma Оливки без Косточки, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_helen3's Weight History
|