Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 59.81g | Prot: 68.27g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Оливковое Масло (Первого Отжима), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Авокадо Авокадо, Грейпфрут, Сама Готовила Холодец Куриный. Dinner: Фахита с Курицей и Овощами. Snacks/Other: ПП Конфеты, Кофе. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kvochka14's Weight History
|