Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
103 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1890 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 115.29g | Carbs: 216.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Свинина Запеченая, ВкусВилл Зефир Ванильный, Магнит Слойка Язычок , ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сушеное Манго, Индилайт Грудка Индейки Отварная, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Dinner: ВкусВилл Зефир Ванильный, Десертные Истории Сочник с Творогом, Вдохновение Шоколад, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|