Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
2728 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 129.28g | Carbs: 326.23g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яшкино Печенье Вишня, Творог 5%, SPAR Шаурма с Курицей . Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Пирожок с Луком и Яйцом, Картофельная Запеканка, Перекресток Мясо по-Французски. Dinner: Рис Вареный, NEO Мажитель Мультифрукт, Чай с Лимоном, 48 Копеек Пломбирное Лакомство, Царские Припасы Квас Живой, Город Сад Индейка Запечённая . Snacks/Other: Банан, Орешки со Сгущенкой, Макдоналдс Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|