Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
3148 kcal
|
Fat: 108.06g | Prot: 135.68g | Carbs: 408.73g.
Breakfast: Эмиль Бонте Пирожное Пломбирное с Клубникой, Морозко Блины с Мясом, Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Лимоном. Lunch: Избенка Морс Облепиховый, Hummuskasa Хумус Классический, Томатный Соус, Равиолло Котлета Морковная, Плов с Курицей. Dinner: Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Чай с Лимоном, Фрутоняня Морс Ягодный, Моремания Блины с Красной Икрой, Хэлла Пирожное Медовое, Авокадо Салат с Индейкой. Snacks/Other: Яшкино Печенье Вишня, Макдоналдс Американо, Annas Печенье Имбирное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|