|
Минус 2 кг 🤩 идём дальше 😋
|
81.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 69.09g | Prot: 71.92g | Carbs: 85.72g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Овсяные Блинчики, Макдоналдс Кетчуп, Кофе с Молоком. Lunch: Петрушка, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Помидоры, Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Красный Лук, Hochland Фетакса, Сметана 15%, Чай, Сыр Российский, Фарш Индейки (Приготовленный), Цветная Капуста. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luckaanatasa9's Weight History
|