Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1713 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 147.19g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Арахисовая Паста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе, Авокадо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Канів Фетакса, Салат Овощной со Сметаной, Класс Хлеб Фермерский на Закваске, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Sll's Weight History
|