Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 74.42g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Коркунов Конфета, Красная Икра Красная Икра, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Шоколад, МакКофе Кленовый Пекан , Империя Вкуса Цезарь , Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|