Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1658 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 83.93g | Carbs: 203.85g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Бахетле Хлеб на Вермонтской Закваске, Творог 5%, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Яблоко, Коричневый Сахар, Киви, Dukat Йогурт Греческий. Lunch: Томатный Соус, Апельсин, Киви, Сливочное Масло, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|