Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
1625 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 89.82g | Carbs: 153.06g.
Breakfast: Протеиновые Оладьи, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Сосиски Грандос, Лента Рис Круглозерный в Пакетах для Варки. Lunch: Бухта Изобилия Окунь. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик, Чим Чим Устричный Соус, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Яблоко Зеленое, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Hortex Две Фасоли, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Bonduelle Летнее Трио. Snacks/Other: Протеиновые Оладьи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|