Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2014
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2014:
|
2713 kcal
|
Fat: 90.09g | Prot: 163.84g | Carbs: 315.42g.
Breakfast: Льняное Масло, Сгущенное Молоко, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Мёд, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков, Яблоко Зеленое. Lunch: Белый Медведь Творожник с Ванилином, Valio Кисель Малиновый, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сгущенное Молоко, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный, Изюм. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|